Diese Angebote sind für Jedermann und Jederfrau.

Im Einzelsetting oder (Mehr)Tagesseminare für pädagogische Einrichtungen und Firmen

• aktives Gesundheitsmanagement - eine ganzheitliche Herangehensweise, gestärkt durch Ernährung und Bewegung
• Gesund im Beruf: Persönlichkeitsentwicklung durch den Resilienzfaktor: "Selbstfürsorge"
• Burnout vorbeugen - Kraftquelle Achtsamkeit
• Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag durch Body, Mind & Mobility - hinderliche Glaubenssätze auflösen - Resilienz stärken
• Ganzheitliche Stressbewältigung - Gewichtsreduktion als aktive Gesundheitsvorsorge
• fit und gesund im Beruf -  Gesundheitsprävention durch Stressbewältigung, Intervallfasten und Bewegung
• Stressbewältigung: fit for work - Ressourcen stärken, Gesundheit erhalten
• Mit Achtsamkeit und Gelassenheit in den Ruhestand
• Resilienztraining für gesunde Leistungsfähigkeit im Beruf
• Wie der Job weiter Spaß macht - Gesundheitsmanagement in der beruflichen Lebensmitte
• Achtsamkeit im Berufsleben
• mental health - fit und gesund im Beruf
• Gesund im Beruf: Persönlichkeitsentwicklung durch mentale Stärke und dem Resilienzfaktor "Mitgefühl" - mit Achtsamkeit und (Selbst)Mitgefühl die mentale Gesundheit stärken
• Persönlichkeitsentwicklung durch achtsame Kommunikation in (beruflichen) Gesprächen