über mich


Ich bin

 

 

Küstenkind mit Sehnsucht nach Meer

eine Powerfrau

humorvoll

extrovertiert und auch mal introvertiert

kreativ

spontan

voller Energie und Lebensfreude


Ich „arbeite“

 

konzentriert

lustvoll

empathisch

mit Klarheit

mit Herz

spontan

überall in Deutschland

mit einer Vorliebe für Worte

zwischen den Zeilen hörend


Ich liebe

 

Sonnenuntergänge

mein Zuhause

das Meer

meine Kinder, meinen Mann, meine Freunde

Menschen

Stille und mich im "Sein" spüren

Meditation

Tiefenentspannung

Sport

Musik

mich

Gemeinschaft und allein sein

mein Leben

mich weiter zu entwickeln

Kinder

tanzen

aufräumen


Meine Specials

 

Gesundheit

Ess-Störungen

Traumapädagogik

kreative Selbsterfahrung

Kommunikation

Konflikte

Kinder

Beziehungsgestaltung

Biografie

das Sein verstehen

Achtsamkeit

Fasten nach Buchinger 

Intervallfasten

Achtsames Essverhalten

Pubertät

Familie

Stress und Burn-Out

Selbstfürsorge, Selbstliebe, Wertschätzung

Resilienz

Würde


Mitgliedschaften und Ehrenamt


Qualifikationen

  • zertifizierte Fastenleiterin
  • Nordic Walking Trainer
  • Ausbildung zur Yoga-Übungsleiterin (DTB)
  • zertifizierter Gesundheitscoach (SIA, Berlin)
  • modulare Fachfortbildung: Essstörungen/leibliche Körperbildarbeit (Zukunftswerkstatt)
  • Traumapädagogik/Traumazentrierte Fachberatung
    (fortschritte hamburg)
  • Kursleiterin "Abnehmen durch Achtsamkeit"
    (Norbert und Rita Seeger)
  • smoveyCoach
  • Trainer C Lizenz
  • Systemische Kinder- und Jugendtherapie
    (isft Magedeburg)
  • Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapie (SG)
    (NIS Hannover)
  • Fortbildung Heilpraktikerin für Psychotherapie
  • Mediation
    (habichtswald-Seminare)
  • Ich schaff`s Trainerin
    (NIS-Hannover)
  • Gordon-Familientrainerin
    (Gordontraining, Karl Breuer)
  • Leiterin pädagogisches Rollenspiel
    (FH Hannover)
  • Transaktionsanalyse
    (Institut Dr. Schneider, Soltau)

  • seit Juni 2002 selbständig in eigener Praxis
    Praxis für systemisches Coaching, Kommunikation & Beratung
  • 2009 Spezialisierung: Essstörungen
  • 2014 Spezialisierung: Trauma
  • 2016 Spezialisierung: Gesundheitscoaching
  • 2017 Spezialisierung: Achtsamkeit
  • 2019 Spezialisierung: Fasten
  • langjährige Mitarbeiterin in sozialen Einrichtungen, Frauenberatungsstelle etc.
  • Fallbesprechungen und kollegiale Beratung in sozialen Einrichtungen
  • Vorträge in sozialen Einrichtungen, Lebenshilfe, Jugendamt, Tagespflege, Schulen
  • Ausbildungsleiterin "Qualifizierung in der Kindertagespflege"
  • Seminare in sozialen Einrichtungen (Kindergärten, Kindertagesstätten, Jugendzentren, Jugendhilfeeinrichtungen, Mutter-Kind-Einrichtungen), Landesjugendschutz Niedersachsen, Evangelische Erwachsenenbildung Niedersachsen, Akademie f. Rehaberufe, Koordinierungsstelle, VHS Heidekreis, VHS Rotenburg/Wümme, VHS Hannover, Bildungsverein Hannover, Osterberginstitut Schleswig-Holstein, Sportinternat Hannover, Geistliches Rüstzentrum Krelingen, Gleichstellungsbeauftragten....